ダイエット3日坊主男子が本気で挑むファスティングダイエット

30代になり、健康を意識するようになったのでファスティングダイエット始めました!

2019-01-01から1年間の記事一覧

ファスティングダイエットを始めるにあたり最初に読んだ本

はじめまして。 結婚詐欺で訴えられそうなティンです。 ファスティングダイエットを始めるにあたり、いろいろな不安がありました。 なので、読書好きな僕は、『本を読もう』となり、本を購入しました。 その本がこちら! 奇跡が起こる半日断食 この本を読ん…